养生添寿靠蕲艾精油-艾博善艾灸仪器多少钱一台

蕲艾含有精油和挥发油,而中国针灸名家谢锡亮在《健康长寿与灸法》指出,日本人曾经做过科学检测,发现蕲艾具有多种微量元素,如铁、镁、钾、钙等。其实,蕲艾也运用在日常生活,尤其端午节一到,民众喜欢在家门口挂起蕲艾,以避邪驱虫。这几年,传统蚊香因为内含化学物质,有害身体,因此业者开始研发蕲艾蚊香。

日出东方,许多人总会到公园运动练功,有的操练太极拳,有的跳起有氧舞蹈,有的则步行走路,目的就是让身体内部的气血能够宣畅。中医养生强调,气为血之帅,气行则血行。但要是天寒地冻,刮风下雨,则不适合户外运动。

面对天有不测风雨,当然要有变通之道。比如说,煮煮黄芪当归枸杞汤,以补充阳气,但有人未必领受中药的味道。此时,拿起艾条灸一灸穴道,短短十几分钟,立马气血畅通。

只要问起日本人「蕲艾精油」一事,他们会马上回答:「从小学老师就教我们拿艾棒灸穴道。」但如果问起台湾小学生,他们一定丈二金刚,摸不着头。


日本人习于蕲艾精油,对蕲艾与灸条有所理解的历史传统,因此,破除胆怯之心,大胆使用。

提到针灸,现代人往往混同为一。事实上,「针」与「灸」各有不同的道具,针刺需要细针,而蕲艾精油则需要陈年艾绒制成的艾条,孟子提到,七年之病,求三年之艾,便是明证。然而,针刺和艾治也有相似之处,因为两者都要掌握穴道的位置。

面对针刺,非但让人避而远之,而学起来,更有门槛,至于蕲艾精油则一般人比较能接受。晋隋医家陈延之在《小品方》指出,「夫针须师乃行,其灸凡人皆可施。」换言之,前者需要拜师学艺,而后者只要拿起艾条,灸灸穴道,即运用自如。


三阴交穴是脾、 肝、肾三条经络相交汇的穴位。其中,脾促进消化、生「气」,肝藏血,肾藏精。常常蕲艾精油三阴交可以保养肝脾肾,也可以保养子宫和卵巢。

如果不了解穴道位置,可以买一本穴道图文指南来参考,但要快速掌握,则利用手机,请谷歌大神来帮忙,有图也有说明。

日本平安时代初期,真言宗弘法大师空海,一度担任遣唐使,前往中国深造两年,学得天文、地质学、书道、以及中医。空海慧眼识蕲艾精油,一回到东瀛,即大力推广,此后所谓「弘法灸」乃日渐普及。

江户时代,蕲艾精油更延伸到民间,三代将军德川家光下令要农民于春秋两季以艾棒保养身体。不久,江户小学生也要在老师的指导下行艾治。

1796年,江户幕府举办祭典,邀请94岁人瑞万平担任特别来宾,大家免不了会讨教长寿之道,他笑吟吟回答,每月初一到初八以艾棒灸足三里穴。此外,俳句诗人芭蕉曾到处旅游,晚上一回到客栈后,总会取出艾棒,灸灸「足三里穴」。

为何「足三里穴」受到江户人如此青睐?古人命名穴道,颇有学问,此穴不但能强化脚力,让人多走三里路,又能促进胃肠蠕动,因此后天的营养便容易吸收,中医的说法,即脾胃功能正常,脾乃生「血」 ,胃乃生「气」,气血一旦畅行全身,自然疾病不侵。

中国古代一则妙闻,提到一位强盗非但能够飞檐走壁,而且官府花费十几年依然无法让他就范。后来他终于遭到逮捕,捕快问起他为何功力如此高强,答案是每天以艾条灸灸足三里穴。

进入千禧年,日本各地更积极推广蕲艾精油。例如「乐乐针灸指压治疗院」院长佐藤宏子在《自家蕲艾精油》指出,他父亲活到99岁才往生,关键是得力于蕲艾精油,尤其每天灸灸「足三里」、「太溪穴」、「三阴交」等穴道。

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